下午吃完饭去散好吗?我听说医生不建议吃完饭马上去散步。我听过医生建议我吃完飯,不要马上去散步应飯后1,2小时再去散步,因进食的饭量会导致胃下垂，吃完饭建议等半个小时之后再出去散步会比较好,不建议立马就出去散步的!，半个小时左右的时间,我们在吃饭的时候吃饱了,是需要半个小时以后才出去散步,对身体是最好的,这个时候。
2、首先,饭后半个小时:在这半个校内,以休息为主,静坐,家人朋友一起饭后的聊天,多聊些茶余饭后的开心的话题。晚饭后最好是散步为主,想要快速减肥最好的手术方法就是抽脂手术,时间短,效果好!。饭后休息半小时—1小时可以运动。因为吃饱饭之后,消化器官在进行消化食物的时候需要大量的血液来供应,而运动时,骨骼肌肉也需要血液供应。
饭后慢慢的散步,可以加速胃部的消化速度。这样,当我们晚上睡觉时。吃完早餐多久可以运动,对于不同的人群来说,可能具体的情况也不同。但是一般情况下,不建议饭后立即运动,建议饭后至少半小时以后再开始适当的运动。饭后散步有助于消化,当然可以,只要身体方面没有医嘱要求饭后散步有助于消化,当然可以。因为吃完饭时,机体大多血液都在胃肠里,大脑、四肢、肌肉的供血相对不足,这时候不适合运动。
午饭后的短时间内是不适合激烈的运动的,因为这样会造成胃部下垂以及消化不良等症状,但是饭过后十几分钟后是可以进行散步的。根据您提供的情况看饭后不宜立即按摩,一般来讲,饭后二个小时按摩穴位,效果是较好的同时也需要注意穴位的选择,以免影响到胃肠功能。患上了糖尿病之后,患者要进行严格的血糖监测,特别要住院餐后血糖,医生一般要求餐后2小时进行检测。
谢谢题主五色土聊历史的邀。俗话说:“饭后百步走,活到九十九”，那么,为什么饭后百步走的人多,而活到九十九的人却很少呢?首先。【饭后半小时做了这4件事,你吃得再健康都是白费!】健康的学问很大,成败的细节却很小,很多人都会在一日三餐上下功夫，控制饮食、讲究健康。古语说“饭后百步走,活到九十九”,从侧面反应了吃完饭要适量运动,有益健康,但是过量的运动会增加胃肠负担,损害身体健康。